滑子蘑是一种真菌食材,营养丰富且非常美味。滑子蘑因为本身会产生一种粘液物质,所以有很高的食用这个滑子蘑的价值。
放上温水、再加点食盐,还有一个法宝就是——淀粉淀粉密度大,可以用来去污沉沙!这样泡上十分钟再洗,或者用适量的盐浸泡几水中,放下滑子蘑再用手在水中反复旋转,使一些沙子沉淀也是很好用的方式。
滑子蘑罐头炒青菜
一步:滑子蘑,青菜和瘦猪肉,洋葱和基本调料。
二步:清洗青菜,之后切段然后在水中汆烫下就捞出后用凉水过一下沥水。
三步:滑子菇先清洗干净,之后用热水汆烫熟后捞出沥水。
四步:猪肉清洗后切丝,洋葱也切丝。
五步:炒锅加油加热后,之后放入洋葱煸香,之后加入肉丝煸香。
六步:再倒入青菜和滑子菇在翻炒均匀,用盐,味精,酱油,醋和胡椒粉调味。
七步:大火会将汁水收干,之后就可以出锅。
因为没有放任何的肉类之类的,所以这个菜不会显得特别的油腻,但放些腰果或者是松子之类的会让它吃起来更有口感,滑子菇吃起来是滑溜溜的,而腰果吃起来会是脆脆的哦!